Nous sommes les 5 personnes que nous côtoyons le plus !

Une énergie contagieuse et entrainante !

Dans mon dernier article, je vous parlais des bulles de proximité, ces espaces relationnels qui influencent nos vies de manière plus profonde que nous ne l’imaginons. Aujourd’hui, j’ai envie d’aller plus loin en abordant une idée que je trouve fascinante : « Nous sommes la somme des cinq personnes que nous côtoyons le plus ! ».

Cela peut sembler anodin, mais cette réflexion trouve un écho particulièrement puissant dans notre quotidien, nos choix de vie, et même dans nos activités professionnelles. Et si nos relations proches étaient, en quelque sorte, un miroir de qui nous sommes et de qui nous devenons ? J’y crois fortement !

Ce concept, popularisé par Jim Rohn, expert en développement personnel, montre à quel point notre environnement social influence nos pensées, nos comportements et notre réussite. Les personnes qui nous entourent façonnent notre perception de nous-mêmes et nos aspirations, impactant ainsi nos choix et notre identité. S’entourer de personnes positives et inspirantes est donc essentiel pour avancer dans la vie, tant personnelle que professionnelle.

Une énergie contagieuse et entrainante !

Nous sommes les 5 personnes que nous côtoyons le plus !

Les personnes qui nous entourent influencent donc nos émotions, nos comportements et même nos ambitions ! Imaginez que votre cercle proche soit composé de personnes positives, bienveillantes et ambitieuses. Ces énergies deviennent communicatives et se transmettent. Vous vous surprenez à aspirer à de plus grandes choses, à vous sentir soutenue et à évoluer dans un environnement propice à votre épanouissement.

À l’inverse, si ces cinq personnes sont empreintes de pessimisme, de jugement ou de peur du changement, ces vibrations peuvent également vous freiner. L’impact, souvent subtil mais bien réel, peut affecter votre motivation et votre épanouissement. Et si, de surcroît, vos proches se montrent malveillants, jaloux ou animés par la méchanceté, les conséquences sur votre bien-être et votre progression peuvent être encore plus profondes.

Nous avons tous, à un moment de notre vie, fait l’expérience de relations toxiques. C’est pourquoi il est essentiel de s’entourer des bonnes personnes pour évoluer sereinement et pleinement.

Votre entourage est comme un pinceau : il peut peindre votre vie de lumière et de couleurs vibrantes ou la ternir d'ombres et de doutes. Choisissez simplement les bonnes teintes pour illuminer votre chemin...

Le lien avec le maquillage professionnel

En tant que maquilleuse professionnelle, j’ai souvent observé combien cette idée s’applique à ma propre vie ainsi qu’à celle de mes étudiants ou de mes confrères. Imaginez travailler dans un environnement de bienveillance où chaque collègue est un modèle d’inspiration, où les critiques sont constructives et où l’entraide est une valeur essentielle. Cela vous pousse à créer, à vous surpasser, et même à rêver plus grand !

À l’opposé, évoluer dans une équipe où la jalousie et la compétition malsaine règnent peut rapidement éroder votre passion et votre confiance en vous. Combien de fois ai-je vu des talents étouffés par un entourage nuisible ?

Heureusement, la dynamique inverse est tout aussi vraie : un entourage inspirant peut révéler des dons insoupçonnés !

Prenons des exemples concrets :

• Imaginez collaborer avec un photographe lors d’une séance photo, qui reconnaît et valorise votre travail. Ce simple geste peut vous encourager à expérimenter de nouvelles techniques ou à aller plus loin dans votre créativité. De même, un mentor bienveillant, partageant son expérience et ses conseils, peut vous aider à progresser tout en renforçant votre confiance en vous.

  
  

• À l’inverse, si vous travaillez dans une équipe où règne la compétition malsaine, cela peut devenir un frein. Par exemple, des collègues qui dénigrent votre travail dans votre dos ou qui minimisent vos réussites risquent de vous démotiver. Sur un tournage, une absence de communication ou les rivalités peuvent transformer une expérience passionnante en une véritable épreuve.

En réalité, cette dynamique ne se limite pas au maquillage : elle est valable dans tous les domaines. Que vous soyez artiste, entrepreneur, ou salarié(e), votre entourage professionnel façonne votre énergie, votre créativité et votre succès.

Comment choisir votre entourage ?

Je ne vous dis pas de couper les ponts avec tout le monde et de repartir à zéro ! Mais il est essentiel de cultiver votre entourage proche avec soin, un peu comme on taille un arbuste pour qu’il pousse harmonieusement.

• Identifiez vos alliés :

  Qui sont les personnes qui vous inspirent, vous motivent et vous poussent à devenir une meilleure version de vous-même ?
  

• Créez de la distance avec la toxicité :

  Il est parfois nécessaire de mettre des limites face à ceux qui drainent votre énergie ou réduisent vos ambitions.
  

• Cherchez de nouveaux modèles :

  Si vous sentez que vous stagnez, entourez-vous de personnes qui incarnent ce que vous aspirez à devenir. Cela peut être un mentor, un collègue inspirant ou un ami qui partage vos valeurs.

 

Et si vous étiez une source d’inspiration ?

La beauté de cette dynamique, c’est qu’elle fonctionne dans les deux sens. Vous êtes également l’une des cinq personnes de votre entourage proche. Quels messages envoyez-vous aux autres ? Inspirez-vous confiance et motivation, ou propagez-vous du stress et de la négativité ?

Être une source d’inspiration, c’est avant tout un choix conscient. Cela commence par l’exemple que vous donnez : votre attitude face aux défis, votre capacité à encourager et à valoriser les autres, et la manière dont vous gérez vos propres ambitions et émotions. Si vous êtes optimiste, bienveillant(e), et engagé(e) dans ce que vous faites, vous devenez une personne sur laquelle les autres s’appuient, une présence qui élève plutôt qu’elle n’abaisse.

Dans mon métier, cela me rappelle toujours l’importance d’être à l’écoute de mes client(e)s ou de mes étudiants. Une phrase, un geste, un mot peuvent tout changer. Par exemple, un compliment sincère sur une technique nouvellement maîtrisée peut booster la confiance d’un(e) élève, tout comme une simple remarque bienveillante peut apaiser un(e) client(e) stressé(e) avant un événement important.

Mais être une source d’inspiration, c’est aussi savoir reconnaître les moments où l’on peut faire mieux. Si un jour vous vous rendez compte que votre stress ou vos préoccupations ont pu déborder sur une conversation, prenez le temps de rectifier. S’excuser ou montrer de la vulnérabilité peut également être une manière puissante d’inspirer. Cela montre que vous êtes humain(e), que vous apprenez et grandissez constamment.

Enfin, souvenez-vous que l’inspiration se nourrit d’authenticité. Ce n’est pas en cherchant à paraître parfait(e) que vous inspirez, mais en restant fidèle à vous-même, en partageant vos expériences, vos réussites, mais aussi vos échecs.

Une invitation à la réflexion

Je vous invite à effectuer cet exercice très simple : Prenez une feuille de papier et notez les cinq personnes que vous côtoyez le plus. Analysez leurs traits de caractère, leurs ambitions et leur état d’esprit. Est-ce en harmonie avec vos aspirations ? Sinon, que pourriez-vous ajuster pour retrouver un équilibre ?

N’oubliez jamais que vous avez le pouvoir de choisir votre environnement et de le transformer si vous le souhaitez. Même si cela demande parfois du courage, écoutez votre instinct, faites ce qui résonne en vous, et entourez-vous des bonnes personnes !

Merci de m’avoir lu, j’espère que cet article vous a inspiré et qu’il vous aura été utile ! Si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager autour de vous !

Avec bienveillance,

Stéphanie 💕